Индекс массы тела покажет степень ожирения

5543377Понятие индекс массы тела уже достаточно хорошо известно всем, кто следит за свои здоровьем, за своим весом. С помощью этого понятия можно определить, в каком состоянии находится ваш вес, какова его избыточность или, напротив, недостаточность.

Для того, чтобы определить индекс массы тела или ИМТ необходимо выполнить простое арифметическое действие: рост (в метрах) умножить на два, после чего разделить вес в килограммах на полученную цифру. Другими словами, формула по которой индекс массы тела рассчитать не составит труда, выглядит следующим образом: ИМТ = вес : рост.

Так, например, при весе человека 95 килограммов и росте в 1,7 метра, формула будет выглядеть так: ИМТ = 95 : (1,7х1,7) = 27,9.

С помощью такого несложного способа можно индекс массы тела рассчитать и определить, насколько вероятен риск развития тех или иных заболеваний, связанных с избытком массы тела.

Дальнейшее действие после определения ИМТ – нужно свериться с таблицей показателей веса.

  • если ИМТ составляет менее 17,5, это свидетельство нервной или атароксической анорексии. Высокий риск развития заболеваний требует обращения к врачу и лечения анорексии.
  • дефицит массы тела диагностируется при показателях ИМТ от 17,5 до 18,5.
  • нормальным весом считается показатель ИМТ от 20 до 25 (при возрасте более 25 лет). Однако следует помнить, что в возрасте до 25 лет нормальным считается ИМТ на уровне от 19,5 до 22,9.
  • избыточным весом считается показатель ИМТ от 26 до 30.. Для людей моложе 25 лет избыточным весом считается показатель ИМТ 23-27,4. В этом случае повышается риск развития заболеваний, и наилучшее решение – это коррекция веса
  • ожирением считается показатель ИМТ от 31 до 35. Этот показатель свидетельствует о высоком риске для здоровья (риск сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии и многих других заболеваний).
  • если показатель превышает 35, консультация врача необходима, равно как и снижение (обязательно под наблюдением врача) веса.

Если индекс массы тела превышает 27,5-29 это означает ожирение, которое, в свою очередь, подразделяется на три степени.

I степень ожирения для людей в возрасте до 25 лет – это ИМТ от 27,5 до 29,9. В возрасте старше 25 лет этот показатель выше – от 28 до 30,9. Излишний вес повышает риск развития заболеваний, однако на этом этапе пока не критично.

II степень ожирения для людей до 25 лет означает повышение ИМТ до 30-34,9, после 25 лет – 31-35,9. В этом случае значительно возрастает риск развития заболеваний, вес необходимо снижать.

III степень ожирения в возрасте до 25 лет – показатели ИМТ от 35 до 39,9, для тех, кто перешагнул рубеж в 25 лет – 36-40,9. На этом этапе риск для здоровья очень высок.

IV степень ожирения. ИМТ от 40 для тех, кому менее 25 и более 41 для тех, кто перешагнул ключевой возрастной рубеж. В этом случае помощь врача необходима уже не только для снижения веса, но и для лечения заболеваний, связанных с ожирением и нарушением обмена веществ.

54
354


plhir2

Мечковский С.Ю

кандидат медицинских наук, пластический хирург

6556778

Руман Г.М.

кандидат медицинских наук, пластический хирург, член ОПРЭХ Беларуси

11223

Авсеенко И. В.

врач высшей категории, пластический хирург, член ОПРЭХ Беларуси и ОПРЭХ России
plhir3

Шихирман Э. В.

кандидат медицинских наук, пластический хирург
plhir4

Ворошкевич А. А.

кандидат медицинских наук, пластический хирург
Планирую улучшить внешность с помощью: